日焼け後の肌はどんな状態？

紫外線をたくさん浴びたあとの肌は、水分が奪われて乾燥しやすく、ほてりを感じやすい状態になりがちです。表面がゴワついたり、いつものスキンケアがなじみにくく感じたりすることもあります。

こうしたタイミングは、肌がとてもデリケートになっています。ゴシゴシこすったり、刺激の強いケアを重ねたりせず、やさしく・うるおいを届けることを最優先にするのがポイントです。

赤み・強いヒリつき・水ぶくれ・痛みなどがある場合は、化粧品でのセルフケアではなく、早めに皮膚科など医療機関にご相談ください。無理にスキンケアを重ねないことも大切です。

アフターケアの基本4ステップ

日焼け後は、次の4ステップを意識するとケアがスムーズです。いずれも肌をすこやかに保ち、うるおいを与えるための日常のお手入れです。

① まずは冷やして落ち着かせる

ほてりを感じるときは、清潔なタオルで包んだ保冷剤や、冷たいタオルで肌をやさしく冷やしましょう。強く押し当てず、そっと当てるのがコツです。

② やさしく洗って清潔に

汗やUVケアアイテムをためこまないよう、たっぷりの泡でやさしく洗顔を。こすらず、ぬるま湯で流します。洗浄力が強すぎるものより、マイルドな洗い上がりのものがおすすめです。

③ たっぷりうるおいを補給

洗顔後は、化粧水やミストですばやく水分を補給。乾いた肌には重ねづけがおすすめです。冷蔵庫で冷やしたミストを使うと、心地よくうるおいを届けられます。

④ うるおいをしっかり閉じ込める

最後は乳液やクリームで、与えたうるおいが逃げないようにフタをします。乾燥が気になる夏こそ、保湿の締めくくりを丁寧に行いましょう。

うるおいを与える保湿ケア

日焼け後のゆらぎやすい肌には、うるおいをしっかり与える保湿ケアが心強い味方です。韓国スキンケアでは、PDRNやコラーゲンなど、うるおいをサポートする成分を配合したアイテムが人気を集めています。

とくにベタつきが苦手な夏は、みずみずしい使用感でうるおいを与えられるクリームが使いやすいアイテム。乾燥が気になる部分に重ねづけするのもおすすめです。PDRN配合スキンケアの取り入れ方は、こちらの記事もあわせてご覧ください：乾燥が気になる時の保湿ケアに注目されるPDRNスキンケアとは？ →

PDRN×NMN配合｜みずみずしくうるおいを与える保湿クリーム

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夏のくすみ印象に。透明感ケア

紫外線を浴びた夏は、肌のくすんで見える印象が気になりやすい季節。透明感のある肌印象を目指すケアとして、グルタチオン配合アイテムを取り入れる方が増えています。

グルタチオンは、韓国スキンケアで「透明感ケア」のキーワードとともに注目される成分です。日々の保湿とUVケアを基本にしながら、明るい印象をサポートするアイテムをプラスするのが夏のおすすめ。成分について詳しくは、グルタチオンとは？成分解説やグルタチオン成分ページをご覧ください。

そもそも「防ぐ」UVケアの習慣

日焼け後のケアと同じくらい大切なのが、そもそも日やけを防ぐこと。日やけ止め（サンクリーム）は、夏だけでなく一年を通して毎日使うのが理想です。

汗をかいたり時間が経ったりすると効果が弱まるため、こまめな塗り直しを心がけましょう。帽子や日傘、サングラスなどと組み合わせると、より安心して過ごせます。日やけ止めの選び方は、こちらの記事で詳しく解説しています：韓国日焼け止めの選び方 →

毎日のUVケアに｜みずみずしくなじむグルタチオン処方のサンクリーム

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LUMINOVEの夏のおすすめアイテム

暑い季節のスキンケアは、「防ぐ・うるおす・整える」の3つがキーワード。LUMINOVEでは、夏のケアに取り入れやすいアイテムをそろえています。

肌の状態や好みの使用感に合わせて、無理なく続けられるアイテムから取り入れてみてください。