選び方ガイド / 韓国日焼け止め

韓国日焼け止めの選び方

2026年6月22日

韓国日焼け止めは機能性・使用感ともに進化が著しいカテゴリーです。初めて選ぶ方にもわかりやすく、選び方のポイントを解説します。

結論

韓国日焼け止めはSPF・PA値、配合成分、テクスチャーの3点で選ぶのがポイント。日常使いと屋外活動で使い分けましょう。

韓国日焼け止めとは(初心者向け解説)

韓国日焼け止めは、UVカット機能に加えてテクスチャーや機能性にこだわった製品が多いのが特徴です。白浮きしにくい処方や、スキンケア成分を配合した製品など、選択肢が豊富にあります。

選び方

SPF・PA値の見方:SPFは紫外線B波(UVB)への防御力、PAは紫外線A波(UVA)への防御力を示す指標です。日常使いならSPF30〜50、屋外活動が多い日はSPF50+ PA++++が目安です。

韓国コスメには、製品によってUVカットに加えてスキンケア成分も配合されたものがあります。

使い方

日焼け止めを肌に塗るときは、「擦らずに優しく叩き込む(タッピングする)」のがポイントです。摩擦による肌への負担を防ぎ、ムラなく密着させてUVケアを丁寧に仕上げることができます。

叩いて塗る(タッピング)の手順

  1. 適量を手に取る:1回につき直径1.5cm〜2cmほどの量を出し、まずは顔の5箇所(両頬、額、鼻、あご)に置きます。
  2. 顔の中心から広げる:中指や薬指の腹を使い、顔の中心から外側に向かって、滑らせるように優しくのばします。
  3. ポンポンと叩き込む:全体に行き渡ったら、指の腹でトントンと軽くパッティングして肌に密着させます。目の際や小鼻の周りなどは、特に念入りに叩き込みましょう。

注意すべきポイント

塗り直しでさらに丁寧な仕上がりに

日焼け止めは、どんなに高機能なものでも汗や皮脂、衣服との摩擦で徐々に取れてしまいます。2〜3時間おき、または汗をかいたりタオルで拭いた後には、上記の方法でこまめに塗り直すことが大切です。

こんな人におすすめ

使用時の注意点

製品によって配合成分が異なるため、初回使用前にパッチテストをおすすめします。肌に異常を感じた場合はすぐに使用を中止してください。

関連成分

グルタチオン・ナノコラーゲン(300Da)配合の日焼け止めも人気です。成分の詳細もあわせてご確認ください。

よくある質問

日焼け止めだけでスキンケアになりますか?

製品によっては、UVケアと一緒にスキンケアを意識した処方のものもあります。

毎日塗り直しは必要ですか?

屋外での活動時間が長い場合は、2〜3時間ごとの塗り直しをおすすめします。

初めて使用する際の注意点はありますか?

製品によって配合成分が異なるため、初回使用前にパッチテストをおすすめします。

メイクの下地として使えますか?

仕上がりがなめらかな処方の製品であれば、メイクの下地としても使用できます。

室内でも日焼け止めは必要ですか?

紫外線は室内でも窓から入ることがあるため、室内でも日常的に使用することをおすすめします。

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